Életviteli Mentorlás

nem csak tanácsokat adok, hanem iránytűt a saját utadhoz.

Button Text
Azoknak, akik nem csak túlélni akarnak – hanem kiteljesedni.

Akik nyitottak a fejlődésre, többet akarnak az élettől, és készek tudatosan dolgozni a céljaikért.

Nem kell egyedül végigcsinálnod.

Több, mint tanácsadás Visszatalálás önmagadhoz
lépésről lépésre

Nem sablonmegoldásokat kínálunk.
Nem sürgetünk.
És nem mondjuk azt, hogy „csak pozitívan kell gondolkodni”.

Ehelyett figyelünk rád, és együtt dolgozunk azon, hogy:

  • Megértsd, mi zajlik benned
  • Csökkenjen a belső nyomás és a kilátástalanság érzése
  • Visszanyerd az irányítást a mindennapjaid felett
  • Apró, de valódi lépésekkel elindulj a belső egyensúly felé.

jó helyen jársz, ha…

  • Régóta küzdesz lehangoltsággal vagy ürességérzéssel
  • Motiválatlannak, túlterheltnek érzed magad
  • Nehézséget okoz pozitívan látni a jövődet
  • Már próbáltál segítséget kérni, de nem találtad meg a megfelelő támogatást
Küldetésünk
Segítünk, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal akkor is, amikor az élet nehéznek, üresnek vagy kilátástalannak tűnik. Elkísérünk a megértés, az elfogadás és a fokozatos változás útján – a saját tempódban.

Azért dolgozunk, hogy ne maradj egyedül azzal, ami most túl nehéz. Figyelmet, megértést és valódi jelenlétet biztosítunk, hogy ne a depresszió határozza meg a mindennapjaidat.
ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÓ
Mészáros Ádám
+
ÉV TAPASZTALAT
Maximális Segítség

Mivel tudunk támogatni a céljaid elérésében?

burn out, mental health, disorder, mental illness, low, energy, power
Kiégés és lelki kimerültség kezelése

Azoknak, akik hosszabb ideje fáradtnak, üresnek vagy motiválatlannak érzik magukat, és úgy érzik, túl sokáig kellett „tartaniuk magukat”.

 

Ezeken dolgozunk:

  • A belső feszültség és kimerültség forrásainak felismerése
  • Érzelmi elnehezedés és üresség oldása
  • Megterhelő működési minták tudatos átalakítása
  • Öngondoskodás újraépítése a mindennapokban
Önbizalom és önértékelés helyreállítása

Azoknak, akik a depresszió hatására elveszítették önmagukba vetett hitüket, gyakran bántják magukat belső párbeszédeikkel, és szeretnék újra felszabadultan élni.

 

Miben kapsz támogatást:

  • Önkritikus gondolatok tudatos átalakítása
  • Önbizalmat romboló tapasztalatok feldolgozása
  • Stabil önértékelési alapok megerősítése
  • Saját erősségek és képességek újrafelfedezése
Érzelmi stabilitás és belső biztonság kialakítása

Azoknak, akik gyakran éreznek érzelmi túlterheltséget vagy bizonytalanságot, hangulat ingadozásokat tapasztalnak, és szeretnének egy kiszámíthatóbb, nyugodtabb lelki állapotot kialakítani.

 

Mire fókuszálunk:

  • Érzelmi reakciók felismerése és szabályozása
  • Belső biztonságérzet fokozatos megerősítése
  • Hangulati hullámzások enyhítése
  • A belső egyensúly visszaállításának támogatása
Céltalanság és félelem megszüntetése

Azoknak, akik félnek a jövőtől, bizonytalanságot vagy döntési szorongást tapasztalnak, és szeretnék visszanyerni a kontroll és kiszámíthatóság érzetét.

 

A program tartalma:

  • A megrekedtség és üresség érzésének megszüntetése
  • Jövővel kapcsolatos félelmek enyhítése
  • Belső vágyak és szükségletek újrafelfedezése
  • Következő lépések tudatos megfogalmazása
Árak

Konzultációs lehetőségek

Akár már egyetlen konzultációval remek eredményeket tudunk elérni.

Tartós változások és szokásos kialakításához előnyös, ha rendszeresen konzultálunk. Hetente/két hetente, de legalább havonta egyszer.

A konzultációk mindig telefonbeszélgetés keretein belül zajlanak.

Továbbá van lehetőség Viberen, vagy Microsoft Teems-en keresztül is beszélni.

25 perces konzultáció
Telefonon/Viberen vagy Teams-en
10000Ft/alkalom
Tartalmazza:
  • Kiégés és lelki kimerültség kezelése
  • Önbizalom és önértékelés helyreállítása
  • Érzelmi stabilitás és belső biztonság kialakítása
  • Céltalanság és félelem megszüntetése
Jelentkezés
50 perces konzultáció
Telefonon/Viberen vagy Teams-en
20000Ft/alkalom
Tartalmazza:
  • Kiégés és lelki kimerültség kezelése
  • Önbizalom és önértékelés helyreállítása
  • Érzelmi stabilitás és belső biztonság kialakítása
  • Céltalanság és félelem megszüntetése
Jelentkezés
5x25 perces konzultáció
Telefonon/Viberen vagy Teams-en
40000Forint
(8.000Ft/alkalom)
Tartalmazza:
  • Kiégés és lelki kimerültség kezelése
  • Önbizalom és önértékelés helyreállítása
  • Érzelmi stabilitás és belső biztonság kialakítása
  • Céltalanság és félelem megszüntetése
Jelentkezés
5x50 perces konzultáció
Telefonon/Viberen vagy Teams-en
80000Forint
(16.000Ft/alkalom)
Tartalmazza:
  • Kiégés és lelki kimerültség kezelése
  • Önbizalom és önértékelés helyreállítása
  • Érzelmi stabilitás és belső biztonság kialakítása
  • Céltalanság és félelem megszüntetése
Jelentkezés
KAPCSOLAT

Az első lépés nem kell, hogy nagy legyen

Elég egy döntés, hogy nem küzdesz tovább egyedül ezzel az érzéssel.
Vedd fel velünk a kapcsolatot, és kezdjük el együtt azt az utat, amely visszavezet önmagadhoz.
Email cím
info@naprol-napra-jobb.hu
Konzultációs időpontok ( Hétfőtől-péntekig )

12:00-20:00

Contact Us